Misel dneva28.04.2016
Duhovna vadba brez nadzora nad čutili je neučinkovita, je kot shranjevanje vode v preluknjanem loncu. Ko jezik hrepeni po kakšni poslastici, sklenite, da se ne boste uklonili njegovi muhavosti. Če boste vztrajali in uživali samo preproste jedi, ki niso začinjene in pekoče, temveč zelo hranljive, se bo jezik nekaj dni upiral, nato pa bo takšno hrano sprejel. To je način, da si ga podjarmite in premagate slabe posledice njegove gospodovalnosti.
Ker je jezik enako nagnjen tudi k obrekovanju in opolzkemu govorjenju, morate obrzdati tudi ti nagnjenji. Govorite malo, govorite prijazno. Govorite samo takrat, ko je res nujno. Govorite samo s tistimi, s katerimi morate. Ne kričite in ne povzdigujte glasu v jezi niti v navdušenju. S takšnim nadzorom si boste izboljšali zdravje in okrepili duševni mir. Tako boste izboljšali tudi odnose z drugimi ljudmi in manj se boste zapletali v stike in konflikte z njimi.
- Sathya Sai Baba, iz govora 23. 11. 1968